cara membuat backup-an web

Ni bwt tmn2 yg butuh cara mengamankan website yg telah qt bwt dari tangan2 jahil...., tp backup-nya gw khususin pd databesenya aja dlu ya.., nih cara2nya :

1. Masuk ke akun hosting Anda.
2. Klik menu phpMyAdmin.
3. Jika sudah masuk ke dalam halaman phpMyAdmin, pilih database website yang ingin Anda backup. Selanjutnya klik menu Export yang ada di bagian atas.
4. Pada bagian "Export", pilih "SQL", pada bagian "Structure" silahkan centang semua pilihan.
5. Centang bagian "Save as file", kemudian klik tombol Go.
   
   
6. Jika Anda ingin menyimpan database tersebut ka dalam localhost, silahkan pilih menu Import pada halaman phpMyAdmin di localhost Anda.